T'acompanyo a tu o a tota la família perquè tingueu una alimentació saludable, equilibrada i nutritiva; que s'ajusti a les necessitats de cada etapa de la vida.
Educació nutricional.
Nutrició materno-infantil.
Nutrició femenina.
Assessorament dietètic per necessitats especials (intoleràncies, mala absorció, problemes digestius, etc.)
Cada persona és diferent i, per tant, les seves necessitats nutricionals també ho són. Hi ha varietat de dietes, no n'hi ha una de sola, la millor serà la que t'ajudi a sentir-te bé, amb energia, alhora que t'ajudi a mantenir la teva salut.
Millorar la teva alimentació està a les teves mans. Si vols, t'acompanyo
T'assessoro per tal que mitjançant l'educació nutricional disposis de les eines perquè la teva alimentació i estil de vida sigui saludable.
En consonància amb els nostres cicles i etapes de la vida, podem trobar la millor alimentació que ens doni l'energia i benestar per a cada moment.
Alimentació equilibrada previ i durant l'embaràs per assegurar l'assoliment dels requeriments nutricionals. I als més petits i petites de la casa els acompanyem en l'alimentació saludable i divertida.
Per donar un valor afegit al vostre servei, us assessorem perquè pugueu oferir uns plats sans i deliciosos. Per a centres educatius dissenyem menus escolars saludables.
Treballo per a oferir-te unes pautes d'alimentació personalitzades segons les teves necessitats, duent a terme un seguiment continu per assolir els objectius i necessitats personals respectant les teves preferències.
És interessant acompanyar l'activitat física d'una alimentació adequada assegurant la correcta ingesta dels macro i micronutrients que podem necessitar, així com personalitzar la teva dieta segons la intensitat i tipus d'activitat.